С чем работаю
Стоимость
Моя квалификация
Отзывы
Анастасия Холодова
психолог, психотерапевт
Первая online консультация с психологом Бесплатная
На первой встрече я проведу психологическую диагностику, мы познакомимся и вы сможете задать наболевшие вопросы
Вам это знакомо?
Замучило постоянное чувство тревоги. Так жить невозможно.
Если ситуация кажется Вам безвыходной
У вас есть тема, которую вы ни с кем не можете обсудить
Не можете избавиться от страхов, чувства вины и стыда
Не можете найти себя и своё место в жизни
Не можете отойти от разрыва отношений
Восстановить уверенность – поверить в себя заново
Эмоциональная зависимость (от кого-либо, чего-либо)
Вы хотите преодолеть разного рода психологические кризисы
Чувствуете растерянность, внутренний тупик, не понимаете, как двигаться дальше. Ощущаете эмоциональное истощение, апатию, потерю смысла.
Вы не можете отойти от разрыва отношений
Испытываете боль, сожаление, тоску, не можете отпустить прошлое.
Чувствуете пустоту, потерю смысла, страх остаться в одиночестве.
Не понимаете, как снова начать доверять и строить отношения.
Чувствуете пустоту, потерю смысла, страх остаться в одиночестве.
Не понимаете, как снова начать доверять и строить отношения.
Вы не можете отойти от разрыва отношений
Испытываете боль, сожаление, тоску, не можете отпустить прошлое.
Чувствуете пустоту, потерю смысла, страх остаться в одиночестве.
Не понимаете, как снова начать доверять и строить отношения.
Чувствуете пустоту, потерю смысла, страх остаться в одиночестве.
Не понимаете, как снова начать доверять и строить отношения.
Вы не можете найти себя и своё место в жизни
Ощущение, что живёте не свою жизнь. Не можете понять, чем хотите заниматься, что вас по-настоящему вдохновляет. Чувствуете неудовлетворённость, даже если у вас всё «хорошо»
Вы не можете найти себя и своё место в жизни
Ощущение, что живёте не свою жизнь. Не можете понять, чем хотите заниматься, что вас по-настоящему вдохновляет. Чувствуете неудовлетворённость, даже если у вас всё «хорошо»
Вы потеряли веру в себя
- Ощущаете себя неуверенным, недостаточно хорошим
- Страх неудачи мешает вам действовать
- Постоянно сравниваете себя с другими и чувствуете себя хуже
Вы потеряли веру в себя
Ощущаете себя неуверенным, недостаточно хорошим. Страх неудачи мешает вам действовать. Постоянно сравниваете себя с другими и чувствуете себя хуже.
Разобраться, что мешает вам строить здоровые и счастливые отношения
Частые конфликты, недопонимание, ревность, измены. Испытываете одиночество, даже находясь рядом с близкими. Не можете найти партнёра или поддерживать гармоничные отношения.
Эмоциональная зависимость (от кого-либо, чего-либо)
Не можете отпустить человека, даже если отношения приносят страдания. Чувствуете, что зависите от чужого мнения, признания или внимания. Страдаете от зависимостей, мешающих вам жить полноценной жизнью.
Эмоциональная зависимость (от кого-либо, чего-либо)
- Не можете отпустить человека, даже если отношения приносят страдания
- Чувствуете, что зависите от чужого мнения, признания или внимания
- Страдаете от зависимостей, мешающих вам жить полноценной жизнью
Разобраться, что мешает вам строить здоровые и счастливые отношения
- Частые конфликты, недопонимание, ревность, измены
- Испытываете одиночество, даже находясь рядом с близкими
- Не можете найти партнёра или поддерживать гармоничные отношения
Вы потеряли веру в себя
Ощущаете себя неуверенным, недостаточно хорошим. Страх неудачи мешает вам действовать. Постоянно сравниваете себя с другими и чувствуете себя хуже.
Если Вы хотите преодолеть разного рода психологические кризисы
- Чувствуете растерянность, внутренний тупик, не понимаете, как двигаться дальше
- Ощущаете эмоциональное истощение, апатию, потерю смысла
Если Вы хотите преодолеть разного рода психологические кризисы
- Чувствуете растерянность, внутренний тупик, не понимаете, как двигаться дальше
- Ощущаете эмоциональное истощение, апатию, потерю смысла
Разобраться, что мешает вам строить здоровые и счастливые отношения
Если Вы хотите преодолеть разного рода психологические кризисы
Если вы хотите понять себя
Замучило постоянное чувство тревоги. Так жить невозможно.
Ничего не радует и ничего не хочется
Замучило постоянное чувство тревоги
Ревную своего партнера
С какими вопросами ко мне обращаются
Помогу разобраться в самых сокровенных и наболевших вопросах!
Любая попытка сбросить вес заканчивается срывом
Панические атаки не дают полноценно жить
Постоянно заедаю стресс
Не знаю как найти себя
Живу с постоянным чувством тревоги
Не могу получать удовольствие от привычных вещей
Меня никто не понимает, ни родные, ни друзья
Замучило постоянное чувство тревоги. Так жить невозможно.
Замучило постоянное чувство тревоги. Так жить невозможно.
Замучило постоянное чувство тревоги. Так жить невозможно.
Все усилия сбросить вес приводят к одному – очередному срыву
Екатерина, 30 лет
Постоянно ревную своего парня. Не могу спокойно жить из-за этого
Дарья, 22 года
Меня никто не понимает, ни родные, ни друзья. Чувствую себя одинокой и ненужной
Дарья, 22 года
Панические атаки не дают полноценно жить
Николай, 28 лет
Ничего не радует и ничего не хочется
Александр, 33 года
Живу с постоянным чувством тревоги
Алёна, студент
Не могу получать удовольствие от привычных вещей
Алина, 28 лет
Постоянно заедаю стресс, не знаю как это остановить
Виктория, 35 лет
Замучило постоянное чувство тревоги. Так жить невозможно
Анастасия, 26 лет
Не знаю как найти себя
Андрей, 24 года
Замучило постоянное чувство тревоги. Так жить невозможно.
С какими вопросами ко мне обращаются
Помогу разобраться в самых сокровенных и наболевших вопросах!
Депрессия и тревожность
Постоянное напряжение, упадок сил, ощущение пустоты. Будто всё стало серым, а внутри — только тревога.
Постоянные сомнения в себе, страх быть не тем. Словно живёшь, стараясь соответствовать чужим ожиданиям.
Самооценка и уверенность
Потери и травмы
События, после которых мир уже не тот. Боль, которую не видно, но она остаётся внутри.
Вопрос «зачем всё это?» не даёт покоя. Хочется большего, но неясно, куда двигаться и с чего начать.
Поиск смысла и целей
Стресс и выгорание
Невозможно остановиться, даже когда не осталось сил. Жизнь превращается в бесконечную гонку без радости.
Отношения и конфликты
Сложно понять, услышать и быть понятым. Раздражение, обиды, недосказанность — словно стена между людьми.
Моя квалификация
конфиденциальности, бережного отношения, научной обоснованности и профессиональной этики
Клиенты мне доверяют и я это очень ценю.
в своей работе.
Я опираюсь на принципы
психолог, психотерапевт
Анастасия Холодова
Обо мне
Образование и квалификация
Направления
Курсы
Запрос, с которыми работаю
Я - психоаналитически ориентированный психолог, дипломированный специалист. Работаю с подсознательными, неосознаваемыми аспектами личности в рамках психоаналитической психотерапии. А так же имею специализацию в работе с расстройствами пищевого поведения.
Помогу найти истинные причины трудностей и достигнуть гармонии и осознанности.
Моя миссия - комплексное, профессиональное решение Вашей психологической проблемы.
Помогу найти истинные причины трудностей и достигнуть гармонии и осознанности.
Моя миссия - комплексное, профессиональное решение Вашей психологической проблемы.
Когда нужно обращаться ко мне за помощью:
1. Если Вы хотите преодолеть разного рода психологические кризисы
2. Проблемы в отношениях
3. Эмоциональная зависимость (от кого-либо, чего-либо).
4. Потеряли веру в себя
5. Не можете отойти от разрыва отношений
6.Не можете найти себя и своё место в жизни
7. Не можете избавиться от страхов, чувства вины и стыда
8. У вас есть тема, которую вы ни с кем не можете обсудить
9. Если ситуация кажется Вам безвыходной
10. Если вы хотите понять себя
1. Если Вы хотите преодолеть разного рода психологические кризисы
2. Проблемы в отношениях
3. Эмоциональная зависимость (от кого-либо, чего-либо).
4. Потеряли веру в себя
5. Не можете отойти от разрыва отношений
6.Не можете найти себя и своё место в жизни
7. Не можете избавиться от страхов, чувства вины и стыда
8. У вас есть тема, которую вы ни с кем не можете обсудить
9. Если ситуация кажется Вам безвыходной
10. Если вы хотите понять себя
Специализация :
1. Психологическая помощь при повышенной тревожности и тревожных расстройствах
2. Работа с РПП (в частности булимия и компульсивные переедания)
3. Психологическая помощь при депрессивных состояниях
4. Психокоррекция эмоциональной зависимости от чего-либо/кого-либо 5. Диагностика личности. Помощь в самоопределении, поиске своей идентичности (помогаю понять свои чувства, потребности, интересы, вектор развития, уникальность).
1. Психологическая помощь при повышенной тревожности и тревожных расстройствах
2. Работа с РПП (в частности булимия и компульсивные переедания)
3. Психологическая помощь при депрессивных состояниях
4. Психокоррекция эмоциональной зависимости от чего-либо/кого-либо 5. Диагностика личности. Помощь в самоопределении, поиске своей идентичности (помогаю понять свои чувства, потребности, интересы, вектор развития, уникальность).
Я — психоаналитически ориентированный психолог, дипломированный специалист, работающий в формате глубинной психотерапии. Мое образование:
Мой подход направлен на исследование и осознание бессознательных процессов, которые лежат в основе ваших мыслей, чувств и поведения. Именно через контакт с подсознательным становятся возможны глубокие изменения и настоящее внутреннее освобождение.
Свидетельство
"Юнгианский анализ"
"Юнгианский анализ"
Сертификат о повышении квалификации
Удостоверение о повышении квалификации
Смотреть все дипломы Анастасии
Диплом
о высшем образовании
о высшем образовании
Когда нужно обращаться ко мне за помощью:
1. Если Вы хотите преодолеть разного рода психологические кризисы
2. Проблемы в отношениях
3. Эмоциональная зависимость (от кого-либо, чего-либо).
4. Потеряли веру в себя
5. Не можете отойти от разрыва отношений
6.Не можете найти себя и своё место в жизни
7. Не можете избавиться от страхов, чувства вины и стыда
8. У вас есть тема, которую вы ни с кем не можете обсудить
9. Если ситуация кажется Вам безвыходной
10. Если вы хотите понять себя
1. Если Вы хотите преодолеть разного рода психологические кризисы
2. Проблемы в отношениях
3. Эмоциональная зависимость (от кого-либо, чего-либо).
4. Потеряли веру в себя
5. Не можете отойти от разрыва отношений
6.Не можете найти себя и своё место в жизни
7. Не можете избавиться от страхов, чувства вины и стыда
8. У вас есть тема, которую вы ни с кем не можете обсудить
9. Если ситуация кажется Вам безвыходной
10. Если вы хотите понять себя
Первая консультация бесплатная
© 2025 Все права защищены.
95% клиентов приходят по рекомендации от тех, кто уже получил впечатляющие результаты!
